由于您的眼睛度數過高屬于高度近視，準分子激光手術一般在1200-1500度以下的手術。建議您可以采用ICL晶體植入術或者飛秒激光治療近視。但是不是每個人都適合這項手術的。術前會經過十幾項嚴格的篩查的。建議您到正規的醫院做個詳細檢查然后再選擇手術的方式。

精神不好可能由多種原因引起，如睡眠不足、壓力過大、營養不良、疾病影響、心理因素等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致大腦和身體無法得到充分休息，使人精神欠佳。應養成良好的睡眠習慣，創造安靜舒適的睡眠環境。 2. 壓力過大：工作、學習或生活中的壓力可能導致精神緊張、焦慮，進而影響精神狀態?？赏ㄟ^適當運動、休閑活動等方式緩解壓力。 3. 營養不良：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質（如鐵、鋅）等，會影響身體機能和神經系統，導致精神不好。要保持均衡飲食，多吃富含營養的食物。 4. 疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥等疾病，都可能使人精神不振。需要及時就醫，明確診斷并進行相應治療。例如貧血可補充鐵劑，甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 5. 心理因素：長期的負面情緒，如抑郁、焦慮、悲傷等，會使人精神狀態不佳。必要時尋求心理醫生的幫助，進行心理疏導和治療。 總之，精神不好可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續時間較長或嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診，查明原因并采取適當的治療措施。

近視眼是由于屈光不好造成的，雖然你的近視度數挺高，但不是影響精神不好的直接原因手術治療，選擇好一點的醫院。多注意休息，減輕視力疲勞