患者你好，兒童缺鋅會出現各種疾病，不但身材矮小體重不增，而且皮膚粗糙，毛發黃軟且干枯還會損害其味蕾功能，使味覺發生改變，出現飲食無味，厭食和異食。有的兒童喜歡吃火柴棍，生面粉，泥土，砂粒，紙皮和煙頭等，就是缺鋅所致。此外，兒童缺鋅還容易患感冒，肺炎和支氣管炎等呼吸道疾病。缺鋅可以通過藥物補充，可以喝鋅鈣特葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，鈣鋅同時補，效果不錯，如有疑問，可以到當地公立醫院就診，咨詢醫生。

日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。要防止缺鋅，應鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等動物性食物，并養成不偏食、不挑食的良好習慣。一旦發生缺鋅也不必緊張，只要在醫生指導下吃一些硫酸鋅或葡萄糖酸鋅，便可糾正缺鋅，食欲明顯增加，生長發育逐漸加快，整個療程應堅持服藥2～3個月。

病情分析：你好一般；兒童補鋅吃海帶、紫菜、魷魚、牡蠣、黃魚等，尤其牡蠣中含有較高的鋅；動物內臟、蛋類、堅果類、食用菌、瘦肉類、豆類、魚類等均含有豐富的鋅；綠色蔬菜也含有豐富的鋅，其中芹菜含鋅量較豐富密切觀察祝你健康！

你好，缺鋅就要及時補充，單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是為什么平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因，等身體不缺鋅和沒有癥狀時，平時多注意飲食就可以了。平時飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等

建議服用葡萄糖酸鋅或者酵母鋅，建議加強營養

你好，補鋅，可以給孩子吃三精葡萄糖酸鋅。另外可以多吃些，如牡蠣、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等。黃豆、扁豆、茄子、大白菜、白蘿卜、金針菜、菠菜、芥藍、茴香菜是含鋅較高的蔬菜;核桃、花生是含鋅較高的堅果;水果中以蘋果的含鋅量為最高。