自然分娩是一個復雜但正常的生理過程，包括臨產征兆、產程進展、分娩方式、產后護理及注意事項等。 1.臨產征兆：可能有規律宮縮、見紅、破水等。規律宮縮表現為子宮收縮逐漸規律且增強；見紅通常是少量血性黏液；破水則是羊水從陰道流出。 2.產程進展：第一產程是宮頸口擴張期，時間較長；第二產程是胎兒娩出期；第三產程是胎盤娩出期。 3.分娩方式：可能會采用仰臥位、側臥位等，醫生會根據產婦和胎兒情況選擇合適的方式。 4.產后護理：要注意觀察惡露排出情況，保持會陰部清潔，預防感染。 5.注意事項：分娩過程中要配合醫生呼吸和用力；產后要盡早排尿，適當活動，促進身體恢復。 自然分娩雖然具有一定挑戰，但大多數產婦都能順利完成。做好充分準備，保持良好心態，有助于順利分娩和產后恢復。

可繼續觀察幾天，真正分娩可能發生在預產期的前后2周內。妊娠末期孕婦要注意觀察一下情況：1、孕婦腹部輕松感。2、假陣縮。3、見紅。是由于子宮下段與子宮頸發生擴張，附近的胎膜與子宮壁發生分離，毛細血管破裂出血，與子宮頸里的粘液混合而形成帶血的粘液性分泌物，為臨產前的一個比較可靠的征象。

分娩的先兆主要是見紅和胎頭入盆兩種先兆，胎頭入盆一般過半個月是預產期，見紅就是要分娩了，需要及時去醫院。

第一產程是從有規律的子宮收縮起，至宮頸口完全擴張達10厘米，能使胎頭娩出為至。這一過程對于初產婦來說需要4~24小時。第二產程是從宮頸口完全擴張到胎兒娩出為至。初產婦需半個小時到兩個小時的時間。第三產程是從胎兒娩出后到胎盤免除為止。初產婦需十分鐘到一個半小時。

分娩全過程即總產程,是指從開始出現規律宮縮直到胎兒胎盤娩出.臨床分為3個產程.第一產程又稱宮頸擴張期.從開始出現間歇5-6分鐘的規律宮縮到宮口開全.初產婦的宮頸較緊,宮口擴張較慢,約需11-12小時;經產婦的宮頸較松,宮口擴張較快,約需6-8小時.第二產程又稱胎兒娩出期.從宮口開全到胎兒娩出.初產婦約需1-2小時;經產婦通常數分鐘即可完成,但也有長達1小時者.第三產程又稱胎盤娩出期.從胎兒娩出到胎盤娩出,約需5-15分鐘,不應超過30分鐘.