冬天腳趾出汗且之后變僵變冰，可能由多種原因導致，如腳部汗腺發達、鞋襪不合適、交感神經興奮、體質虛寒、某些疾病等。 1.腳部汗腺發達：部分人腳部汗腺相對較多，在冬天活動時也容易出汗。可選擇透氣吸汗的鞋襪。 2.鞋襪不合適：鞋襪不透氣或材質不佳，影響腳部的通風和散熱。應更換為棉質透氣的鞋襪。 3.交感神經興奮：精神緊張、壓力大等可能引起交感神經興奮，導致腳部出汗。需注意調節情緒，放松心情。 4.體質虛寒：體內陽氣不足，氣血運行不暢，容易出現這種情況。可通過飲食調理，多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓等。 5.某些疾病：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等也可能有此表現。若懷疑是疾病，需就醫檢查。 總之，冬天腳趾出汗且變僵變冰可能由多種因素引起。如果通過調整生活方式仍無法改善，建議及時就醫，明確原因，以便采取更有效的治療措施。

如果沒有其他的癥狀，您的表現，大多是脾腎功能失調引起的局限性多汗癥。最好是進行中醫調理一下看看效果。可以自己服用點人參健脾丸，這類藥物沒什么副作用，服用也很方便，另外，平時要多注意戶外運動，恢復期間飲食要以清淡為主，不要過度勞累和經常熬夜。

手腳多汗,醫學上稱做為“局限性多汗癥”,多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上.“局限性出汗癥”的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥