長時間看電腦電視后雙眼脹痛，可能是用眼過度、眼壓升高、眼部炎癥、干眼癥、眶上神經痛等原因引起。 1. 用眼過度：長時間注視電子屏幕，導致眼肌疲勞。應減少用眼時間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，眺望遠方或閉目養神。 2. 眼壓升高：可能是房水循環障礙。需要到醫院測量眼壓，明確診斷。若眼壓高，可能需使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等降眼壓藥物。 3. 眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等。會出現眼睛紅腫、疼痛。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治療。 4. 干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快。除了使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，還應改善環境濕度。 5. 眶上神經痛：神經受到刺激或壓迫。可通過熱敷、按摩緩解，必要時服用甲鈷胺片等營養神經的藥物。 總之，出現雙眼脹痛且持續不緩解，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，對癥治療。同時，日常要注意用眼衛生，避免過度用眼。

你好。視神經炎和青光眼都有不同程度的視力下降，而您的視力是完全正常的，所以暫時排除兩種眼病的可能。所出現的眼睛脹痛等不適感可能是其他的眼病引起的如結膜炎、沙眼等。建議盡快去看眼科醫生，讓醫生做進一步的檢查，根據檢查的結果對癥治療，早日緩解病痛