乳房里長了個疙瘩一按就疼，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等原因引起。 1.乳腺增生：多因內分泌激素失調，乳腺組織增生和復舊不全。常表現為乳房脹痛和腫塊，疼痛與月經周期有關。 2.乳腺炎：多由細菌感染引起，常見于哺乳期女性。乳房紅腫、疼痛，可伴有發熱。 3.乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，由乳腺纖維細胞對雌激素的異常敏感所致。腫塊多為圓形或橢圓形，表面光滑，活動度好。 4.乳腺囊腫：多因乳腺導管阻塞，分泌物潴留形成。可表現為乳房內的囊性腫物，一般無明顯癥狀，按壓時可能有疼痛。 5.乳腺癌：早期多無明顯癥狀，中晚期可出現乳房腫塊、疼痛、乳頭溢液等。 乳房出現疙瘩且按壓疼痛，應引起重視，及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

你好你這個情況乳房里長了個疙瘩一按就疼一般來說要考慮因乳腺增生的原因導致的，不排除纖維瘤的可能。需要到醫院做彩超檢查才能確診的。如果是乳腺增生,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情就可以。