哺乳期左乳房下方疼痛，可能是乳汁淤積、乳腺炎、乳腺增生、乳腺外傷、肋間神經炎等原因引起。 1. 乳汁淤積：哺乳期間乳汁分泌較多，如果未能及時排出，可能導致乳汁淤積，引起乳房疼痛。可通過熱敷、按摩等方法促進乳汁排出。 2. 乳腺炎：多由細菌感染導致，除疼痛外，還可能有乳房紅腫、發熱等表現。治療常使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素，同時要排空乳汁。 3. 乳腺增生：內分泌紊亂可能引發乳腺增生，導致乳房疼痛。癥狀較輕時一般無需特殊治療，保持良好心態，規律作息。 4. 乳腺外傷：不小心碰撞或擠壓乳房，造成外傷，也會引起疼痛。輕微外傷可自行恢復，嚴重時需就醫處理。 5. 肋間神經炎：肋間神經受到刺激或炎癥影響，產生疼痛，疼痛可能放射至乳房下方。可服用維生素 B1、甲鈷胺等營養神經的藥物。 哺乳期出現乳房下方疼痛，應引起重視。若疼痛持續不緩解或伴有發熱、腫塊等異常，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

你好，像你22歲一哺乳期女性，出現這種情況，一般多見于肋間神經炎一類的疾病。所以建議你注意胸部保暖，對患處可以適當熱敷，然后再吃點舒筋活血片，對寶寶影響較小。