關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)增生引起膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，行走困難，站起來艱難。其原因包括關(guān)節(jié)磨損、軟骨損傷、炎癥反應(yīng)、滑膜增生、骨刺形成等。治療方法有藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等。 1.關(guān)節(jié)磨損：長(zhǎng)期的活動(dòng)和負(fù)重使關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。可通過減少關(guān)節(jié)負(fù)重、避免過度活動(dòng)來緩解。 2.軟骨損傷：外傷或退變可能造成軟骨損傷。適當(dāng)補(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物有一定幫助。 3.炎癥反應(yīng)：關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥會(huì)加重疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等能減輕炎癥和疼痛。 4.滑膜增生：滑膜組織增生會(huì)影響關(guān)節(jié)功能。可進(jìn)行局部熱敷、理療等。 5.骨刺形成：骨刺刺激周圍組織引起疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)去除骨刺。 6.肌肉力量不足：加強(qiáng)股四頭肌等肌肉的力量訓(xùn)練，有助于穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)增生導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛需要綜合治療，患者要注意休息，避免勞累和受傷。同時(shí)，應(yīng)定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。

膝關(guān)節(jié)是人體較大而復(fù)雜的屈曲關(guān)節(jié).它所受到的應(yīng)力大,結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而又靈活最有效的方法有以下幾種：第一、控制自身飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。第二，要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。