椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其發病原因較為復雜，包括年齡增長、不良姿勢、遺傳因素、外傷以及運動不當等。練習瑜伽有可能是導致椎間盤突出的誘因之一，但不是唯一原因。 1. 年齡增長：隨著年齡的增加，椎間盤逐漸退變，含水量減少，彈性降低，容易發生突出。 2. 不良姿勢：長期久坐或久站，腰部姿勢不正確，會增加椎間盤的壓力，引發突出。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身結構相對薄弱，易出現突出。 4. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤，導致突出。 5. 運動不當：如瑜伽中的某些過度拉伸或扭轉動作，可能對椎間盤造成損傷。 總之，椎間盤突出的原因多樣。對于已經確診的患者，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療，包括臥床休息、物理治療、藥物治療等。同時，注意保持良好的生活習慣和正確的姿勢，避免病情加重。

中醫認為腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、通經活絡、行血散瘀，大量臨床實踐證明對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用.希望正確治療，早日康復！

你好，腰椎間盤突出的治療通過按摩,針灸,理療,藥物只是暫時的緩解癥狀,而不能使突出的髓核復位.建議你到骨科進一步檢查，要看具體的突出程度，可能要手術治療，平時要注意避免不良姿勢，注意休息，適當活動，可以局部理療。

L5-S1腰椎間盤突出、考慮為、L5-S1腰椎間盤突出、是外力作用下受壓、腰椎間盤突破裂突出壓迫神經根引起痛所至。1、去醫院骨科進一步檢查。2、L5-S1腰椎間盤突出、考慮為、L5-S1腰椎間盤突出、是外力作用下受壓、腰椎間盤突破裂突出壓迫神經根引起痛所至。3、去三甲醫院做微創L5-S1腰椎間盤突出術4、住院治療。

腰椎間盤突（膨）出癥椎間盤由軟骨板、纖維環、髓核三部分組成。腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎上，纖維破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰腿痛和神經功能障礙。腰椎間盤突出沒有特殊的治療方法，可以應用藥物，針灸，牽引治療，如果常規治療效果不好，可以手術治療。