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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孩子缺鈣又缺鋅，可通過飲食來補充，如奶制品、海鮮、堅果、肉類、豆制品等。 1.奶制品：牛奶、羊奶、奶酪等富含豐富的鈣和鋅，易于吸收。 2.海鮮：牡蠣、蝦、魚等，不僅鈣鋅含量較高，還含有多種營養成分。 3.堅果：核桃、杏仁、腰果等，是補充鈣鋅的良好來源。 4.肉類：牛肉、雞肉等，能提供一定量的鈣和鋅。 5.豆制品：豆腐、豆漿等，富含優質蛋白，也含有鈣和鋅。 孩子缺鈣缺鋅，飲食調整是重要的補充途徑，但如果缺乏較為嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行藥物補充。同時，要保證孩子飲食均衡，多進行戶外活動。
2024-12-13 01:24
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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按所描述的說，考慮到瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等，其中以牡蠣含鋅最為高海帶、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、蝦皮、蛋黃等含鈣量比較多
2015-12-06 17:43
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，這種情況可以補充葡萄糖酸鈣，酸鋅口服液，多吃含鈣鋅的食物。
2015-12-06 06:28
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