脫發、頭發發黃且腎陰虛，想了解何首烏的用法。包括能否泡水洗頭、炮制后的能否水煎服用、生的能否泡水洗頭等。 1. 何首烏的性質：何首烏有生首烏和制首烏之分，制首烏補肝腎、益精血作用較強，生首烏解毒、潤腸通便作用更明顯。 2. 泡水洗頭：不建議單純用何首烏泡水洗頭來治療脫發，效果有限。 3. 水煎服用：炮制后的何首烏可以用水煎后服用，但應在醫生指導下使用。 4. 簡單用法：可將炮制后的何首烏打成粉末，裝入膠囊服用，但仍需遵循醫囑。 5. 注意事項：何首烏使用不當可能會引起肝損傷，使用時務必謹慎。 總之，對于脫發、頭發黃和腎陰虛的情況，不能單純依賴何首烏，應綜合調理。且使用何首烏時，務必在正規醫療機構，經醫生診斷后，根據個人體質和病情，在醫生指導下合理使用。

這位朋友您好,十分關注您的提問,應該咨詢當地的中醫

你好！要制首烏10克黑芝麻20克桑葚10克泡水喝了才會有一定效果。（不過說句實話，這類方劑管用的很少）

這位朋友你好，制首烏主要是通過滋補腎陰來進行烏發。但是這個效果建立在腎陰得到調理的基礎上，所以要滿足兩個方面的條件。一個就是白發是腎陰虛引起來的。再一個就是需要堅持較長的一段時間。服用的方法可以泡水飲用。每天用量十克到二十克。

何首烏外用其中的有用成分是很難吸收建議你中醫辨證治療把何首烏加入處方中一起使用才能起到更好的療效