來月經時血壓升高且頭疼，可能與激素變化、情緒因素、睡眠不佳、飲食影響、原有疾病等有關。 1.激素變化：月經期間，女性體內的雌激素和孕激素水平波動，這可能影響血管的收縮和舒張功能，導致血壓波動和頭疼。 2.情緒因素：經期女性可能出現焦慮、緊張等不良情緒，引起交感神經興奮，進而導致血壓升高和頭疼。 3.睡眠不佳：經期身體不適或心理壓力可能影響睡眠質量，睡眠不足容易引起血壓波動和頭疼。 4.飲食影響：如果經期攝入過多高鹽、高脂食物，可能加重水鈉潴留，影響血壓，同時也可能誘發頭疼。 5.原有疾?。罕旧砘加懈哐獕?、偏頭痛等疾病，在經期可能因身體的應激反應而加重癥狀。 如果來月經時血壓升高且頭疼的癥狀較為嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，如測量血壓、檢查激素水平等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，在經期要注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、充足睡眠、調節情緒等。

建議觀察經期出血量的情況是否正常，同時低鹽低脂飲食，注意配合降壓用藥幫助改善不適的情況，禁止辛辣