心臟早搏是一種常見的心律失常，可能由多種原因引起。對于 22 歲運動后出現早搏且服藥效果不好的情況，需要綜合考慮生活方式、病情評估、藥物調整、進一步檢查以及心理因素等。 1. 生活方式：保持規律作息，避免勞累和劇烈運動，戒煙限酒，減少咖啡、濃茶的攝入。 2. 病情評估：再次就醫，完善 24 小時動態心電圖等檢查，明確早搏的類型、頻率和規律。 3. 藥物調整：根據病情評估結果，醫生可能會調整藥物，如改用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等，但藥物使用需遵醫囑。 4. 進一步檢查：排查是否存在心肌炎、心肌病、甲狀腺功能亢進等基礎疾病。 5. 心理因素：避免緊張焦慮，保持良好心態，因為情緒也可能影響心臟功能。 總之，對于心臟早搏且治療效果不佳的情況，應及時復診，積極配合醫生進行全面評估和調整治療方案，以保障心臟健康。

這位朋友從你的講述看，你的早搏比較輕微，但不能說明沒有病，你這種情況可考慮是無器質性心臟病，無器質性心臟病基礎的過早搏動，大多不需特殊治療，平時要做到不吸煙，不飲酒，飲食不過飽，少吃刺激性食物。注意勞逸結合，睡眠充足。

病例分析:早搏是心律失常。意見建議:建議查心臟彩超和動態心電圖，病情明確就知道如何治療了。