鼻炎患者若不想吃藥和去醫(yī)院，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、保持鼻腔清潔、增強(qiáng)體質(zhì)、避免過(guò)敏原、使用鼻腔護(hù)理器具等來(lái)緩解癥狀。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免熬夜。規(guī)律作息有助于維持身體的正常免疫功能，減輕鼻炎癥狀。 2.保持鼻腔清潔：每天用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原，減輕炎癥。 3.增強(qiáng)體質(zhì)：適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)自身抵抗力，減少鼻炎發(fā)作。 4.避免過(guò)敏原：了解并遠(yuǎn)離常見的過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。在家中定期清潔，使用空氣凈化器。 5.使用鼻腔護(hù)理器具：例如鼻貼、鼻腔擴(kuò)張器等，有助于改善鼻腔通氣。 總之，通過(guò)以上非藥物和非就醫(yī)的方法，可以在一定程度上緩解鼻炎癥狀，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，仍建議及時(shí)就醫(yī)治療。

你好，鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。鼻炎患者平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體，盡量冷水洗臉，增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力，適當(dāng)改善工作環(huán)境，及時(shí)增減衣服。鼻塞時(shí)不宜強(qiáng)行擤鼻，不要用手挖鼻，保持心情舒暢。建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確定病情及時(shí)治療祝早日康復(fù)

治療鼻炎目前最常見的就是藥物、手術(shù)等治療方法。平時(shí)防止感冒，減少鼻炎發(fā)作的幾率。鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作，除了藥物、手術(shù)等治療方法外，建議你嘗試鹽水洗鼻的方法對(duì)單純性鼻炎效果不錯(cuò)，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可以有效的緩解癥狀，消除炎癥，堅(jiān)持一段時(shí)間一定回有好的效果還可以吃些中藥,效果顯著.

你好！根據(jù)你所訴的情況，鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。可以口服通竅鼻炎片、鼻炎康等藥物治療，鼻腔使用復(fù)方薄荷油滴鼻液治療。也可以到五官科就診檢查，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療。平時(shí)多喝水，避免著涼感冒。

鼻炎現(xiàn)在基本上無(wú)法根治，包括中、西藥等，甚至是手術(shù)。癥狀暫時(shí)緩解消除了，都不能代表已經(jīng)根治，主要容易反復(fù)發(fā)作.治療鼻炎其實(shí)除了常見的方法，你可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以，沒有任何的副作用，見效相對(duì)藥物慢一些，但對(duì)于沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持洗鼻，效果很好。癥狀消除后，平時(shí)洗洗鼻做好鼻腔的維護(hù)，可以減少鼻炎復(fù)發(fā)的機(jī)率.