長期血壓高達 190/140mmHg 是非常危險的情況，需要引起高度重視。要從改善生活方式、合理用藥、定期監(jiān)測、控制并發(fā)癥以及了解高血壓危害等方面進行綜合管理。 1. 改善生活方式：低鹽飲食，每日不超過 6 克；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；避免熬夜，保證充足睡眠；保持心情舒暢，減少精神壓力。 2. 合理用藥：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。但具體用藥需根據(jù)個體情況，遵醫(yī)囑選擇。 3. 定期監(jiān)測：每天定時測量血壓，記錄血壓變化，以便及時調(diào)整治療方案。 4. 控制并發(fā)癥：長期高血壓易導(dǎo)致心腦血管疾病，要定期進行心電圖、心臟超聲、頭顱 CT 等檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5. 了解高血壓危害：知曉高血壓對心、腦、腎等重要臟器的損害，提高治療依從性。 總之，對于長期血壓 190/140mmHg 的情況，患者要積極配合醫(yī)生治療，改善生活方式，將血壓控制在正常范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，高血壓是比較常見的一種內(nèi)科疾病，多見于50歲以上的人比較多見。是全身的毛細血管收縮引起的一種疾病。治療高血壓的藥物是比較多的，建議你最好是先用卡托普利片治療一段時間是比較好的，這樣慢慢就會控制住血壓的。平時建議你最好多注意運動和少吃咸的是比較好的。

您好：現(xiàn)在較為常用的ACEI、CCB和腎上腺素能受體阻滯劑，可根據(jù)自己的實際情況選擇用藥。ACEI叫做血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，最早出現(xiàn)的是卡托普利（開博通），此類藥物直接抑制可導(dǎo)致血管收縮的血管緊張素II的生成，降壓療效確切，并具有極好的保護腎臟和心臟的作用。此后開發(fā)出的同類藥物有福辛普利（蒙諾）、培哚普利（雅施達）、苯那普利（洛汀新）等，服用更為方便。CCB也就是鈣離子拮抗劑，最早最常用的是硝苯地平（心痛定），降壓較為迅速，但血壓波動比較大，不符合平穩(wěn)降壓的原則。因此現(xiàn)在又開發(fā)出各種緩控釋制劑或作用較為緩和的品種，如硝苯地平控釋片（拜新同）、氨氯地平（絡(luò)活喜）、非洛地平（波依定）。腎上腺素能受體阻滯劑主要有美托洛爾（倍他樂克）、卡維地洛（達利全），它們主要作用于血管和心臟上的受體，使血管舒張，心舒出量減少，從而達到降壓的目的。此外，臨床上醫(yī)生會根據(jù)高血壓的輕重緩急以及是否有并發(fā)癥來選擇其它幾類藥物如：利尿劑、血管擴張劑、中西藥復(fù)合制劑等。

你好，高血壓不是一下子能控制的，一般需要積極長期吃藥，一般可選擇替米沙坦。具體用法和注意事項謹遵醫(yī)囑。注意清淡飲食，多吃芹菜也是不錯的。