讓膽結(jié)石不再發(fā)展并維持現(xiàn)狀，可從飲食調(diào)整、定期復(fù)查、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免不良習(xí)慣等方面著手。 1.飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝取，多吃蔬菜、水果。 2.定期復(fù)查：建議每半年至一年進(jìn)行一次超聲檢查，觀察結(jié)石的大小、數(shù)量及膽囊情況。 3.控制體重：肥胖會(huì)增加膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、游泳等，有助于促進(jìn)膽汁排泄。 5.避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持規(guī)律的作息。 總之，膽結(jié)石患者需綜合采取多種措施，關(guān)注自身健康狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。遵循醫(yī)生建議，以達(dá)到控制膽結(jié)石發(fā)展的目的。

造成膽結(jié)石的原因很多有飲食習(xí)慣水質(zhì)以及機(jī)體自身的原因建議在飲食上不要吃油膩油炸的辛辣刺激物，注意要多喝水如果是通宵的話可以服用些中藥如雞內(nèi)金，海金沙泡水喝或者服用排石顆粒效果也不錯(cuò)若是石頭過大要采用碎石法將其排除體外醫(yī)生詢問：

你好，膽結(jié)石跟平時(shí)多吃厚味、心情不好郁悶、喝水少等都有關(guān)系，一般患了這膽結(jié)石可考慮藥物溶石療法的，可選擇熊去氧膽酸。

膽結(jié)石的治療與預(yù)防可藉由藥物（溶解結(jié)石）,外科手術(shù)（取出結(jié)石）或飲食療法（控制膽結(jié)石的形成）及最新的超音波震蕩法除去結(jié)石.基本上,若無(wú)自覺癥狀,對(duì)健康并無(wú)大礙,應(yīng)不需考慮手術(shù)治療,但若發(fā)生合并癥或情況嚴(yán)重時(shí).就應(yīng)切除膽囊以免危及生命.醫(yī)生詢問：

您好，已有膽結(jié)石的人要控制疾病不發(fā)展，需要從飲食入手。平時(shí)少吃甜食，少吃富含脂肪及膽固醇的飲食，不吃零食，不過勞，不暴飲暴食，保持愛運(yùn)動(dòng)及保持體重的習(xí)慣。醫(yī)生詢問：