出現從去年到現在手腳累且近日頭暈，打針吃藥無效的情況，可能是貧血、頸椎疾病、心臟問題、腦血管疾病、缺乏運動或睡眠不足等原因所致。 1.貧血：貧血會導致身體各組織器官缺氧，引起乏力、頭暈。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、葉酸和維生素 B?? 改善。 2.頸椎疾病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，造成頭暈和手腳累。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺）等。 3.心臟問題：如心律失常、心肌缺血等，影響血液循環，導致上述癥狀。需進行心電圖等檢查，明確病因后治療，藥物如美托洛爾。 4.腦血管疾病：腦動脈硬化、腦供血不足等腦血管問題也會引發。可使用改善腦循環的藥物，如尼莫地平。 5.缺乏運動或睡眠不足：長期不運動或睡眠差，身體機能下降。應增加運動量，保證充足睡眠。 如果這種癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行全面檢查，以明確病因，采取針對性的治療措施。

頭暈可能是貧血引起的。多補充點蛋白質和含鐵的食物，例如瘦肉大豆動物內臟之類的。