20 歲祛痘，治療時間是否合適取決于多種因素，如痘痘的類型、嚴(yán)重程度、個人膚質(zhì)、生活習(xí)慣以及治療意愿等。 1.痘痘類型：如果是輕度的粉刺、丘疹，治療相對容易，任何時候治療都不算晚。但若是囊腫型、結(jié)節(jié)型痘痘，應(yīng)盡早治療，以免留下疤痕。 2.嚴(yán)重程度：輕度痘痘，可通過調(diào)整生活方式改善；中度及重度痘痘，需要及時采取藥物或物理治療。 3.個人膚質(zhì)：油性皮膚容易長痘，且痘痘可能較嚴(yán)重，治療時間宜早。干性或敏感性皮膚長痘，治療時需更謹(jǐn)慎選擇方法。 4.生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、飲食油膩辛辣、壓力大等不良習(xí)慣會加重痘痘，改變習(xí)慣的同時進行治療效果更好。 5.治療意愿：如果對痘痘非常在意，影響到心理和社交，應(yīng)盡快治療。 總之，20 歲祛痘，建議先到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，由醫(yī)生評估具體情況，制定合適的治療方案。

根據(jù)你的描述，多考慮是毛孔堵塞后，皮脂腺堆積引起的囊腫之類的。建議不用過于擔(dān)心，飲食注意清淡，不要去擠捏，以防感染，有必要可以用點口服消炎藥，如乙酰螺旋霉素等。