晚上醒來舌頭干、心煩意亂可能由多種原因引起，如環境干燥、不良睡眠習慣、精神壓力、疾病因素等。 1. 環境干燥：空氣濕度低，會導致口腔水分散失加快，引起舌頭干。可使用加濕器增加空氣濕度。 2. 不良睡眠習慣：睡前大量飲水或飲食過咸，會影響睡眠質量，出現上述癥狀。應調整睡前飲食和飲水量。 3. 精神壓力：工作或生活中的壓力過大，導致精神緊張，影響睡眠和身體感受。需學會放松，如通過運動、聽音樂等方式。 4. 內分泌疾病：糖尿病患者可能因血糖控制不佳出現口干。要監測血糖，控制飲食，必要時使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 5. 心血管疾病：心臟供血不足時，可能影響睡眠，導致心煩。需完善相關檢查，如心電圖、心臟彩超等，根據病情治療，可能用到阿司匹林、美托洛爾、硝酸酯類藥物等。 如果這種情況頻繁出現且影響生活，建議及時就醫，進行全面檢查，以確定具體原因并采取相應治療措施。

去掛心外科，口干多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白術散,小建中湯,金匱腎氣丸等方.還要注意檢查是否是糖尿病.另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導致的