年輕人患高血壓的原因較多，主要有不良生活習慣、遺傳因素、精神心理因素、肥胖、內分泌疾病等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食等，都可能導致血壓升高。應調整作息，戒煙戒酒，飲食清淡。 2. 遺傳因素：若家族中有高血壓患者，年輕人患病風險會增加。需要定期監測血壓，早發現早干預。 3. 精神心理因素：工作或學習壓力大、長期焦慮緊張等，易引起血壓波動。要學會調節情緒，適當放松。 4. 肥胖：體重超標會加重心臟負擔，使血壓升高。通過合理飲食和運動控制體重。 5. 內分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M、腎上腺疾病等，也可能引發高血壓。需針對原發病進行治療。 總之，年輕人患高血壓后，應及時就醫，明確病因，綜合采取治療措施，并定期復查，以控制血壓，減少并發癥的發生。

除了堅持吃藥外，定期復查也很重要，尤其是對血壓的觀察，醫生建議病人最好在家里準備血壓儀，定期監測血壓，這對于調整藥量等作用很大。

病情分析：患高血壓的原因有很多，很復雜。大多數人都屬于自身長期不注意，食鹽過多，抽煙喝酒，經常吃高膽固醇的食物等，原因很多，而且不容易治愈，只能靠吃藥在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.

高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，首先要考慮高血壓的誘因祛除治療,就近到三甲醫院進行檢查治療，

你好，建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥，如心痛定.最好選擇硝苯地平緩釋片口服，多吃些果蔬是有好處的.