眼睛近視 200 多度，需要綜合考慮用眼習(xí)慣、配鏡矯正、眼部保健、定期檢查、戶外活動(dòng)等。 1. 用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2. 配鏡矯正：可選擇框架眼鏡或角膜接觸鏡，以矯正視力，減輕視疲勞。 3. 眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉緊張。 4. 定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，監(jiān)測近視度數(shù)的變化。 5. 戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，有助于放松眼睛，預(yù)防近視加深。 6. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 總之，對于 200 多度的近視，要重視但不必過度焦慮，通過上述多種方法綜合防控，有助于保持良好的視力狀態(tài)。

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假性近視通過放松休息使用睫狀肌麻痹劑可以恢復(fù)真性近視是不能治愈的，e鏡應(yīng)該可以抑制度數(shù)發(fā)展，不會(huì)治療改善近視