膝關節出現酸軟脹痛且行動不便，持續 3 天，可能是膝關節勞損、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因引起。 1. 膝關節勞損：多因過度運動或長期負重，導致膝關節周圍肌肉、韌帶疲勞。應注意休息，避免劇烈運動。 2. 關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎常見于中老年人，與關節退變有關；類風濕關節炎則與自身免疫有關。需明確診斷，對癥治療。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌液失調形成積液。治療包括休息、理療、藥物治療等。 4. 半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 5. 韌帶損傷：運動或外傷可導致韌帶拉傷或撕裂。損傷較輕時制動休息，嚴重者需手術修復。 膝關節出現不適應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，明確病因后采取針對性治療。治療期間要注意休息，避免加重病情。

你最近有沒有出現過感冒感冒可以引起你說的表現，如果又感冒過就不用擔心，是感冒引起的

您好，考慮可能是膝關節炎引起的。建議：最好上醫院檢查清楚，多喝水，注意休息，可以適當熱敷，配合針灸、推拿、紅外線理療，注意鍛煉，平時注意補充鈣質，服用阿司匹林、布洛芬治療。

這個可能是由于關節炎癥引起的。也可能是由于受涼等情況引起的。可以用中藥的仙靈骨葆等口服。也可以用筋骨疼消丸等口服。避免受涼，適當理療按摩有助于緩解的。

你好，根據你說的情況，考慮可能有膝關節骨性關節炎引起。建議，請你到醫院骨科進一步檢查，拍片或者CT進一步檢查確診，確診后在治療。