經(jīng)常滿腹脹氣、疼痛且不易排出，可能是由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腹部疾病、精神心理因素等引起。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食多餐，避免食用易產(chǎn)氣食物。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)減慢，消化能力下降。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4.腹部疾病：如腸梗阻、腹膜炎等。需要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)治療。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮等不良情緒，影響胃腸功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 總之，經(jīng)常滿腹脹氣疼痛且不易排出可能由多種原因引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，你的情況考慮是胃腸道脹氣引起的不適癥狀。你好，你的情況建議服用西沙比利，保和丸治療，平時(shí)保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。

引發(fā)胃疼的最常見(jiàn)疾病就是慢性胃炎和消化性潰瘍，但胃疼并非都是由胃病引起，其他臟器的病變也可能引起胃疼。如果是胃病一般需要三聯(lián)用藥來(lái)治療的,可選擇奧美拉唑、麗珠得樂(lè)和克拉霉素。另外肝膽系統(tǒng)疾病也可能導(dǎo)致,先做胃鏡排除胃部病變建議根據(jù)情況到醫(yī)院檢查確定并積極治療比較好。