近視眼患者出現視物模糊、眼干澀的情況，可能由用眼習慣、遺傳、環境、營養、眼部疾病等因素導致。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼、過度使用電子設備等，易加重近視。應定時休息，遵循“20-20-20”法則，即每看 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.遺傳：若父母雙方或一方近視，子女近視的概率會增加。 3.環境：照明不足或過強、閱讀姿勢不正確等環境因素也會影響。要保證充足且適宜的光線，保持正確的讀寫姿勢。 4.營養：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養物質可能影響眼部健康。可多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等食物。 5.眼部疾病：如角膜炎、結膜炎等，可能加重近視癥狀。需及時治療原發病。 總之，近視眼患者出現視物模糊和眼干澀的情況，需要綜合考慮多種因素。改善用眼習慣、保證營養均衡、及時治療眼部疾病等都有助于緩解癥狀。同時，建議定期進行眼部檢查，遵循醫生建議采取合適的矯正措施。

你好，不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時也不要看書，看書時一般每小時要起來活動一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠處眺望，望得越遠越好，最好是看綠色植物，因為綠色植物能吸收強光中的紫外線，減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。