得了白癜風生活上要注意調整飲食，合理禁忌：絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風的發病、復發或病情的加重者，屢見不鮮。所以避免維生素C的過量攝入保護皮膚、免受損傷，衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松，臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致，內衣、內褲盡可能純棉制品。

白癜風是一種常見的皮膚色素脫失性疾病，病因復雜，包括遺傳、自身免疫、神經精神因素、黑素細胞自身破壞、微量元素缺乏等。治療方法多樣，如藥物治療、光療、手術治療等。對于長期未愈的白癜風患者，需要綜合評估病情，選擇合適的治療方案。 1. 遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向，基因缺陷可能導致黑素細胞功能異常。 2. 自身免疫：免疫系統異常攻擊黑素細胞，使其受損。 3. 神經精神因素：長期精神緊張、壓力過大可能影響神經內分泌，進而影響黑素細胞功能。 4. 黑素細胞自身破壞：氧化應激等可導致黑素細胞損傷。 5. 微量元素缺乏：銅、鋅等微量元素缺乏影響黑素合成。 白癜風的治療需要患者積極配合，保持良好的心態和生活習慣。建議到正規醫院皮膚科就診，接受專業醫生的診斷和治療。

白癜風患者在日常的飲食方面要避免刺激性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有一定的幫助。但是食物只是輔助治療作用，白癜風最大的特點就是容易發展，建議患者要及早治療，以免延誤了病情，錯過最佳的治療時間。在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。

白癜風考慮是色素失脫引起的，建議你最好到正規醫院皮膚科檢查與治療，避免暴曬，注意飲食避免辛辣刺激不易消化的食物，是很難徹底治愈的