類風濕性關節炎患者在日常生活中，需要注意保暖、適當運動、合理飲食、規律作息、避免感染等。 1.保暖：關節部位要注意防寒保暖，根據天氣變化增減衣物，避免受寒受潮。 2.適當運動：如散步、游泳、太極拳等，增強關節周圍肌肉力量，但避免過度勞累和劇烈運動。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常免疫功能。 5.避免感染：注意個人衛生，預防感冒、扁桃體炎等感染性疾病，以免誘發或加重病情。 6.定期復查：按照醫生的建議定期復查，監測病情變化，及時調整治療方案。 總之，類風濕性關節炎患者在日常生活中養成良好的習慣，積極配合醫生治療，有助于控制病情，提高生活質量。

你好，類風濕關節炎首先要選用一些高蛋白、高維生素及高營養以及容易消化的食物，經過合理的營養配餐及適當的烹飪，盡可能提高患者食欲，天冷、潮濕、下雨、陰冷的季節一定要注意保護好關節，可以適當的活動下關節，來緩解病痛，希望我的回答對你有幫助。