便秘且總有排便不盡感，可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、心理因素等引起。治療時，應先明確原因，再選擇合適的方法，包括調整生活方式和必要時使用藥物。 1. 飲食不當：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝入少，易導致便秘。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入，并保證充足飲水。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進腸道蠕動。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸道神經功能異常等。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 腸道疾病：如結腸炎、直腸炎、腸道息肉等。需就醫進行相關檢查，明確診斷后治療。 5. 心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能影響腸道功能。應注意調節情緒，保持良好心態。 總之，出現便秘且總有排便不盡感時，不要盲目用藥，先嘗試調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

便秘的原因很多，和膽結石術后沒有明顯關系，可以服用麗珠腸樂觀察，必要時服用麻仁丸，應該多吃蔬菜水果