膝關(guān)節(jié)疼痛在日常生活中較為常見(jiàn)，可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等。 1. 肌肉拉傷：突然的動(dòng)作可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷，引起疼痛和無(wú)力。治療以休息、冷敷、熱敷和物理治療為主。 2. 韌帶損傷：急驟的動(dòng)作易造成韌帶損傷，出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限。輕度損傷可通過(guò)休息和固定恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）、物理治療等。 4. 半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，會(huì)有疼痛、腫脹和交鎖現(xiàn)象。輕者保守治療，重者需手術(shù)修復(fù)。 5. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛。治療包括休息、藥物（如滑膜炎顆粒、洛索洛芬鈉）和抽取積液。 膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。