口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，其發生與多種因素有關，如免疫因素、遺傳因素、營養缺乏、感染因素等。缺鋅可能是其中一個原因，但不能單純依靠補鋅來預防和治療口腔潰瘍。長期服用補鋅藥物是否可行，需要綜合考慮多個方面，包括個人的身體狀況、飲食攝入、藥物副作用等。 1. 鋅的作用：鋅在人體生長發育、免疫調節、傷口愈合等方面發揮著重要作用。但正常飲食通常能滿足身體對鋅的需求。 2. 過量補鋅風險：長期過量補鋅可能導致惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適，還可能影響銅、鐵等其他微量元素的吸收和代謝。 3. 個體差異：每個人的身體對鋅的吸收和代謝能力不同。有些人可能本身鋅儲備充足，額外補充并無益處。 4. 飲食補充：日常飲食中，很多食物富含鋅，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等，通過合理飲食一般能攝取足夠的鋅。 5. 醫學監測：若考慮長期服用補鋅藥物，應定期進行血液檢查，監測鋅水平及其他相關指標。 總之，不建議自行長期服用補鋅藥物作為保健手段。保持均衡的飲食，如有疑慮，可咨詢醫生進行評估和指導。

這個副作用不大的不要擔心啊

健康指導：您好：甘草鋅里的鋅有促進粘膜再生和加速潰瘍愈合的作用，且長期服用不引起體內主要臟器微量元素的改變，也不引起鋅的蓄積。人體鋅的主要排泄途徑為腸道。內服甘草鋅2—4小時血鋅即達最高濃度，6小時后恢復正常，不造成體內蓄積。

甘草鋅顆粒也是藥物，如果身體沒有不適不能長時間服用，是可能會有藥物的副作用的口腔潰瘍預防上可以多喝水，飲食葷素搭配，少吃辛辣刺激性的食物。