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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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兒童遠視弱視散光較為常見，可通過飲食補充營養來一定程度上輔助改善。飲食方面，應注重攝入富含維生素 A、B 族維生素、葉黃素、鋅、蛋白質等的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、蛋類、乳制品、魚類等。 1. 維生素 A：有助于維持眼部正常功能，胡蘿卜、南瓜等食物富含維生素 A。 2. B 族維生素：能營養神經，如糙米、全麥面包、動物肝臟等食物含量豐富。 3. 葉黃素：可保護眼睛免受自由基損傷，菠菜、玉米等食物中含量較多。 4. 鋅：對眼睛發育有益，常見于瘦肉、魚類、堅果等食物。 5. 蛋白質：是身體組織的重要組成部分，蛋類、乳制品、豆類等是優質蛋白質的來源。 飲食調整只是輔助手段，不能替代專業的治療。家長應帶孩子定期到正規醫院眼科檢查，遵循醫生建議進行配鏡、遮蓋治療等。
2024-12-11 22:33
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