孩子不愛吃飯且缺鈣鐵鋅，可通過飲食調(diào)整、補充劑、增加戶外活動、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣、定期體檢等來改善。 1.飲食調(diào)整：增加富含鈣鐵鋅的食物，如乳制品、豆制品、瘦肉、蛋類、魚蝦、堅果等。 2.補充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、右旋糖酐鐵口服液等。 3.增加戶外活動：多曬太陽，促進(jìn)維生素 D 合成，有助于鈣吸收。 4.養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：規(guī)律進(jìn)餐，減少零食攝入，營造安靜舒適的就餐環(huán)境。 5.定期體檢：監(jiān)測鈣鐵鋅水平，以便及時調(diào)整補充方案。 總之，孩子不愛吃飯且缺鈣鐵鋅需要綜合調(diào)理。家長要有耐心，逐步幫助孩子改善飲食和營養(yǎng)狀況。同時，一定要遵循醫(yī)生建議，切勿自行過量補充。

你好，如果通過血液生化檢查明顯缺鈣的話，一般是可考慮積極補充鈣元素的，這個能口服的不扎針輸液，常用的方法就是吃些葡萄糖酸鈣。