髕骨骨折石膏固定后，拆石膏和恢復上班的時間取決于多種因素，包括骨折的嚴重程度、個人的恢復能力、治療方式、康復訓練情況以及工作性質等。 1.骨折嚴重程度：若骨折裂縫較小，恢復通常較快，可能 4 - 6 周拆石膏；若裂縫較大較深，可能需要 6 - 8 周甚至更長時間。 2.個人恢復能力：身體素質好、新陳代謝快的患者，恢復相對較快，反之則慢。 3.治療方式：在石膏固定期間，積極配合藥物治療，如服用仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片、骨肽片等促進骨折愈合，有助于縮短恢復時間。 4.康復訓練情況：拆除石膏后，積極進行康復訓練，能加快恢復進程。 5.工作性質：若工作強度大、需長時間站立或走動，上班時間需適當推遲；若工作較為輕松，可較早恢復上班。 總之，髕骨骨折后的恢復需要耐心和科學的治療與護理。患者應定期復查，遵循醫生建議，以確定最佳的拆石膏時間和上班時機。