初潮時月經量少且顏色淡是常見現象，可能與激素水平不穩定、卵巢功能未完善、營養狀況、生活習慣、情緒等有關。初潮后身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1. 激素水平不穩定：青春期女性的生殖內分泌系統尚未成熟，激素分泌不夠穩定，可能導致初潮月經不規律，包括量少和顏色異常。 2. 卵巢功能未完善：卵巢剛開始發揮功能，排卵和激素分泌可能不規律，影響月經。 3. 營養狀況：營養不良會影響身體發育和月經，應保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 4. 生活習慣：睡眠不足、壓力大、過度勞累等不良生活習慣可能影響月經和身體發育。 5. 情緒：緊張、焦慮等不良情緒也可能對月經產生影響。 6. 遺傳因素：父母的身高對子女身高有重要影響，可通過遺傳公式大致估算身高增長范圍。 7. 營養：均衡飲食，多吃富含鈣、蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于身高增長。 8. 運動：適量的運動，如跳繩、游泳、籃球等，能刺激骨骼生長。 9. 睡眠：保證充足的睡眠，有利于生長激素分泌，促進身高發育。 初潮時月經異常一般無需過度緊張，隨著身體發育會逐漸正常。如果長期月經不規律或量少，應及時就醫。對于身高增長，要保持良好的生活習慣和飲食營養，合理運動和充足睡眠。

你好，月經剛來的時候，可能會出現月經暫時性失調現象，能不能長高跟骨骺線有沒有閉合有關系的。你應該吃些調經的藥物，如果出血量多的話應該及時到醫院去。加強營養，加強營養，多吃含鈣豐富的食物。