您好，目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類，一類是保守治療，比如牽引，針灸，按摩，理療，藥物，激光針等，主要以緩解癥狀為主，第二類是外科手術，可以根治，但是手術風險高，創傷大，合并癥多。第三類是微創介入治療技術，可以達到手術治療的目的，這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法。你可以根據自己的情況來選擇。希望我的回答能幫到你，祝健康。

你好、常見病腰椎間盤突出癥。防止過度勞累，適當的鍛煉，建議、在當地醫生指導下、正確的勞動姿勢，注意臥床休息，治療包括電療、三維牽引、推拿療法、針灸治療、等方法。建議、在當地醫生指導下、吃點骨頭幫。膏藥云南白藥膏。

你好，按摩起不到作用，中醫認為腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、通經活絡、行血散瘀，大量臨床實踐證明對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用.希望正確治療，早日康復！

你好，中醫認為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往本虛而標實，虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統中藥千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，對椎間盤突出效果非常好，可以徹底康復。希望正確治療，早日康復！

你好,的了腰間盤突出不要緊張,要保質良好的心態對待自己的身體,可以使用牽引治療。嚴重的情況下建議進行手術治療，可以睡硬板床；：注意腰間保暖,盡量不要受寒等。

病例分析:您好，診室好孩子。建議加強腰背肌鍛煉。腰背肌鍛煉方法：小燕飛或蛙泳。小燕飛方法：頭和胸部抬起，雙腿抬起。抬起后堅持5秒鐘，然后放松、趴到床上5秒鐘，這樣算一次。循序漸進，要求每天做60次。可分為2-3次，堅持6個月以上。腰椎術后患者最好是作為終身鍛煉項目。此動作與瑜伽的動作相似。要點（不同之處在于）：①小燕飛不是練習形體，只要稍微離開床面、吃上勁即可（胸部、腿部抬起1-2cm即可；峽部裂、腰椎滑脫患者切忌過度抬高，否則將導致病情加重）；②是一下一下的做，而非長時間挺住。類似的方法還有蛙泳，每周2次，一次600-800米（必須有挺腰出水的動作）。最好是溫水，避免受涼，游泳完畢，最好桑拿一下（中醫的解釋是驅除寒氣）。相比之下，游泳的好處是屬于娛樂，容易堅持；小燕飛的優點是經濟實惠，缺點是枯燥，不容易堅持。意見建議:配合綜合的治療。“五聯療法”治療退行性骨關節病效果好。運用穴位注射調和陰陽調理免疫、半導體激光照射理療消炎止痛恢復功能、中藥離子導入活血化瘀通絡散寒、手法按摩疏通經絡滑利關節、中藥湯劑辯證口服調理氣機扶正祛邪的獨創特色“五聯療法”，針對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、膝關節骨性關節炎等骨關節退行性疾病的病人具體病情進行個性化治療，一般經過1-2個療程就可以治愈，一個療程16天。保證充足的睡眠與休息，加強適當的鍛煉，保持愉悅的精神狀態，糾正不良工作和生活姿勢，會促進退行性疾病的早日康復。