膝關(guān)節(jié)酸痛且無(wú)力，尤其在跳遠(yuǎn)時(shí)明顯，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、髕骨軟化癥等原因所致。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng)，造成肌肉、韌帶拉傷，引發(fā)疼痛和無(wú)力。需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)熱敷。 2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨破壞，引起疼痛無(wú)力。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以及物理治療。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力。可通過(guò)休息、抽取積液、服用非甾體抗炎藥如美洛昔康等來(lái)緩解。 4.半月板損傷：多由外傷或長(zhǎng)期磨損引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面慢性損傷，出現(xiàn)疼痛和無(wú)力。可進(jìn)行股四頭肌鍛煉，服用氨基葡萄糖等藥物。 膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛無(wú)力應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，同時(shí)注意休息和保暖，避免加重病情。

你好鑒于你的描述綜合分析考慮是需要排除是韌帶損傷的可能性的建議是有必要拍個(gè)片子的排除是上述的可能性的再進(jìn)行下一步的診斷和論治的

這種情況的話(huà)！主要考慮是缺鈣引起的建議你可以補(bǔ)點(diǎn)鈣劑試試…請(qǐng)問(wèn)平時(shí)身體怎么樣呢

你好，你的癥狀一般缺鈣，還有著涼，引起的關(guān)節(jié)不適的癥狀建議你平時(shí)可以多熱敷看看，還有多補(bǔ)補(bǔ)鈣，對(duì)關(guān)節(jié)不適也有好處的

你好，這種情況一般是韌帶勞損導(dǎo)致的表現(xiàn)。首先是注意休息，可以配合每天使用艾條熏烤足三里穴位二十分鐘，有助于緩解癥狀。