腰椎間盤突出伴骶骨膨出是較為常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢、外傷、遺傳、退變、勞損等。治療方法包括保守治療和手術治療，需根據具體情況選擇。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤和骶骨的壓力，導致病變。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷可能引發。要避免劇烈運動和危險動作，防止腰部受傷。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，腰椎和骶骨的結構相對脆弱，易患病。 4.退變：隨著年齡增長，椎間盤和骶骨逐漸退變。雖患者年僅 18 歲，但也可能存在一定程度的退變。 5.勞損：長期重體力勞動或過度運動造成的勞損也可致病。需合理安排勞動和運動強度。 對于 18 歲患者，首先應采取保守治療，如針灸、牽引、臥床休息、物理治療等。若保守治療效果不佳，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術治療。同時，日常生活中要注意腰部的保護，避免病情加重。

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你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.

腰椎間盤突出癥是纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病.建議你多休息，睡硬板床，減少向前彎腰，予以脫水抗水腫，牽引，按摩，針灸，理療等治療了。

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