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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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久未打球后打球出現臍關節疼痛，上下樓時加重，可能是運動損傷、關節炎癥、肌肉拉傷、軟骨磨損、關節積液等原因導致。 1.運動損傷：突然劇烈運動可能造成關節周圍韌帶、肌腱等軟組織損傷，引起疼痛。 2.關節炎癥：如骨關節炎、類風濕關節炎等，長期不運動后突然運動可能誘發或加重炎癥，導致疼痛。 3.肌肉拉傷：打球時肌肉過度用力或拉伸不當，會造成肌肉拉傷，產生疼痛。 4.軟骨磨損：關節軟骨在長期缺乏運動和突然運動的情況下容易受損，進而引發疼痛。 5.關節積液：運動刺激可能導致關節內積液增多，增加關節壓力，引起疼痛。 出現這種情況后應注意休息，避免過度活動加重損傷?？蛇m當熱敷緩解疼痛。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-11 12:01
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