胃病患者養胃要從飲食、作息、情緒、運動、用藥等方面入手。注意飲食規律清淡，保證充足睡眠，保持良好情緒，適度運動鍛煉，必要時合理用藥。 1.飲食：三餐定時定量，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，多吃易消化的食物，如小米粥、山藥等。 2.作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，避免熬夜，規律作息有助于調節胃腸功能。 3.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張等不良情緒，不良情緒可能影響胃酸分泌和胃腸蠕動。 4.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，促進胃腸蠕動。 5.用藥：如果癥狀明顯，可在醫生指導下使用藥物，如奧美拉唑、硫糖鋁、多潘立酮等。但要遵醫囑用藥。 總之，養胃是一個長期的過程，需要綜合調理。同時，不建議盲目相信一些沒有科學依據的養胃產品，如有胃病應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和調理。

胃炎是因為飲食不節制引起的，或伴有油門螺旋桿菌感染！建議：若是不嚴重沒必要中藥養胃，是藥三分毒，建議不抽煙飲酒，生活作息規律，睡前不吃東西，可以燉豬蹄養胃！

食物的選擇戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用吃飯注意事項吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜

胃病有很多種，是胃炎還是胃潰瘍還是別的。你好，建議去醫院看一下，明確什么胃病，平時多喝點小米粥就可以，它是很好的養胃的食物。

你好，應用乳酶生，嗎丁啉，和阿莫西林治療就可以了，日常應合理飲食，注意休息，腹部保暖避免寒濕，多補充維生素Ｂ，注意多吃面食，少吃米，不能吃油膩，生的食物，忌著涼，平常最好在衣服里穿件小背心，平時多鍛煉