膝關節痛且無法做較大強度動作，懷疑強直性脊柱炎。這可能與遺傳、免疫、感染、環境、生活方式等有關。 1.遺傳：強直性脊柱炎具有一定遺傳傾向，若家族中有此類患者，患病風險增加。 2.免疫：自身免疫系統異常，錯誤攻擊自身組織，引發炎癥反應。 3.感染：某些細菌或病毒感染，如克雷伯菌感染，可能參與發病。 4.環境：長期處于寒冷、潮濕環境，易誘發或加重病情。 5.生活方式：長期不良姿勢、過度勞累、缺乏運動等，影響關節健康。 一旦出現膝關節疼痛等癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷。治療方法包括藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、抗風濕藥（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤）等，同時要注意保持良好的生活習慣，適度運動，避免勞累和受寒。

強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，并可伴發關節外表現。臨床主要表現為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關節腫痛，嚴重者可發生脊柱畸形和關節強直。應強調指出的是，在臨床上表現的輕重程度差異較大，有的患者病情反復持續進展，有的長期處于相對靜止狀態，可以正常工作和生活。但是，發病年齡較小，髖關節受累較早，反復發作虹膜睫狀體炎和繼發性淀粉樣變性，診斷延遲，治療不及時和不合理，以及不堅持長期功能鍛煉者預后較差

遺傳因素也是該病的誘發原因之一。如果患者想要孩子的話，建議最好在治療好后再進行生育，以免遺傳給下一代。患者應該避免睡地板、吹空調、沖涼水澡，也不要太過勞累，也不要輕易動氣，以免加重病情。患者可多食用一些果實和豆類食品，可以補充人體所需的微量元素，同時也要避免進食高熱量的辛辣食品。

疾病的護理觀察疼痛的性質、部位,分散患者對疼痛的注意力,如與其交流其感興趣的事或播放輕音樂等來轉移注意力。對嚴重疼痛患者指導其臥床休息,必要時遵醫囑給予鎮痛藥。同時保持病區的安靜、整潔,為患者創造一個利于修養的環境。飲食指導給予高蛋白、高維生素、富含鈣質和鐵質易消化的飲食,如肉類、魚類、牛奶及新鮮蔬菜、水果等,禁食辛辣油膩食物,以免引起腹瀉,加重病情。

在生活中要保持好正確的生理姿勢：就是要求患者在患病期間的生活中要保持有生理姿態，應盡量挺胸收腹，避免懶散的駝背姿勢；坐木椅不要坐沙發，寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些；睡覺時要睡板床，不要睡沙發床，更不要為減輕疼痛而在沙發、椅子上坐位睡眠。要注意脊柱伸直鍛煉：讓患者堅持的每日臥平板床，以胸椎第十節為中心，墊一軟體輔助物，頭部以及胸部自然重力，壓直胸椎，待肌肉肌腱疲勞，脊柱微動，繼續用力，每個持續20-30分鐘，每次做1下，每日3-5次。