21 歲出現因憋尿或著涼導致的盆腔積液，經治療康復。這涉及盆腔積液的成因、癥狀、檢查、治療及預防等方面。 1. 成因：盆腔積液的產生可能與生理因素如排卵期卵泡破裂，或病理因素如盆腔炎、盆腔腫瘤、異位妊娠等有關。憋尿和著涼可能使盆腔血液循環不暢，抵抗力下降，誘發炎癥產生積液。 2. 癥狀：常見癥狀包括下腹疼痛、腰骶部墜脹、白帶增多等。疼痛程度和性質因積液量和病因不同而有所差異。 3. 檢查：B 超是常用的檢查方法，可明確積液量和盆腔內情況。此外，還可能進行血常規、白帶常規等檢查，以確定病因。 4. 治療：輕度的盆腔積液，在消除誘因（如避免憋尿、注意保暖）后可能自行吸收。癥狀明顯時，常使用抗生素（如頭孢曲松鈉、甲硝唑）抗炎治療，也可配合中藥（如婦炎康片、金剛藤膠囊）輔助治療。 5. 預防：保持良好的個人衛生習慣，避免不潔性生活，增強體質，規律作息，都有助于預防盆腔積液的發生。 總之，盆腔積液不可怕，關鍵是及時發現、明確病因并采取適當的治療措施。同時，注意日常生活中的預防，減少患病風險。

應該沒問題的，不要疑心過重。另外，建議不要經常憋尿，對身體不好。

既然自己感覺沒事了，B超檢查也好了那就問題不大了，注意別再著涼別再憋尿。