類風濕患者在日常生活中要注意多方面，包括飲食調理、關節保護、適度運動、情緒管理、定期復查等。 1.飲食調理：保持營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.關節保護：注意保暖，避免關節受寒、受潮。減少長時間站立、行走，避免過度使用關節。 3.適度運動：選擇適合的運動，如散步、游泳、太極拳等，增強關節周圍肌肉力量，改善關節活動度。 4.情緒管理：保持良好心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免加重病情。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，監測病情變化，及時調整治療方案。 6.規范用藥：遵醫囑使用藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，不可擅自增減藥量或停藥。 總之，類風濕患者通過注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活質量。但一定要遵循醫生的指導，積極治療和預防。

你好，不宜多吃無鱗魚及海產品，如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節癥狀加重。