性欲的產生是正常的生理現象，當有性欲但未向配偶表達時，可以通過溝通交流、創造氛圍、自我調節、借助輔助用品、關注身心健康等來解決。 1.溝通交流：坦誠地與配偶分享自己的感受和需求，增進彼此的了解和信任。 2.創造氛圍：營造溫馨、浪漫、舒適的環境，例如點香薰、播放輕柔音樂等。 3.自我調節：通過適當運動、深呼吸等方式緩解性欲帶來的緊張感。 4.借助輔助用品：如情趣內衣等，增加性吸引力和趣味性。 5.關注身心健康：保持良好的生活習慣，充足睡眠，均衡飲食，避免過度勞累。 總之，性欲的產生和表達是夫妻生活中的一部分，關鍵在于雙方的理解、尊重和配合，以達到和諧美滿的性生活。

建議你要是想的話，你必須和你老公說的，有時候你要是憋在心里的話，那樣容易導致身體出問題的了不要不好意識，夫妻之間要坦誠相對，祝你幸福快樂。

你好！你要是想做的話，應該直接和你老公溝通的了建議你要是想的話，你必須和你老公說的，有時候你要是憋在心里的話，那樣容易導致身體出問題的了