使用康復新液清洗外陰，需要注意稀釋比例、使用工具、使用頻率、使用時間及使用后的注意事項等。 1. 稀釋比例：一般需要稀釋，通?？蓪⒖祻托乱号c溫水按照 1:5 左右的比例混合。 2. 使用工具：建議使用專用的沖洗器或干凈的小盆。 3. 使用頻率：每天 1 - 2 次為宜。 4. 使用時間：每次清洗 3 - 5 分鐘。 5. 注意事項：清洗前要洗凈雙手，保持外陰清潔；清洗后用干凈的毛巾輕輕擦干。 總之，在使用康復新液清洗外陰時，要嚴格按照上述方法和注意事項進行。如果在使用過程中出現不適，如瘙癢、紅腫等，應立即停止使用，并及時就醫。同時，陰道清潔度異常還需要注意個人衛生，勤換內褲，避免不潔性生活。

你的情況有可能是得了婦科炎癥，最好去醫院做一下白帶常規之類的婦科檢測，確定是哪種炎癥，針對病情做治療。因為不同的炎癥治療方法不同。不要吃辛辣刺激的食物，注意陰部衛生，一定要在醫生的指導下服用和外用抗生素，因為亂用抗生素容易造成久治不愈。