跑完 800 米后膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉疲勞、關(guān)節(jié)炎癥、半月板損傷、韌帶拉傷等原因造成的。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷：突然劇烈運(yùn)動(dòng)，超出膝關(guān)節(jié)承受能力，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨、滑膜等組織受損。治療上，應(yīng)先休息，避免繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)，可局部冷敷減輕腫脹。 2. 肌肉疲勞：長(zhǎng)期未運(yùn)動(dòng)，突然跑步使腿部肌肉過度疲勞。可通過按摩、熱敷緩解。 3. 關(guān)節(jié)炎癥：如滑膜炎，運(yùn)動(dòng)刺激炎癥發(fā)作。需減少活動(dòng)，口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 半月板損傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)半月板受到擠壓、扭轉(zhuǎn)。輕度損傷以休息、理療為主，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 5. 韌帶拉傷：跑步姿勢(shì)不當(dāng)或用力過猛可能導(dǎo)致。輕度拉傷休息、制動(dòng)，重度則可能需要手術(shù)修復(fù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時(shí)休息，避免加重?fù)p傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

青年患者因?yàn)樽蛱鞗_刺800米后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛尤其是由蹲位站起時(shí)疼痛明顯，考慮半月板急性損傷可能。根據(jù)病情敘述考慮膝關(guān)節(jié)半月板損傷可能，可以查膝關(guān)節(jié)核磁確診，建議近期注意注意千萬不要再做劇烈運(yùn)動(dòng)，那樣會(huì)對(duì)你的膝關(guān)節(jié)損傷加重，影響將來膝關(guān)節(jié)功能。

你好，根據(jù)你說的情況現(xiàn)在應(yīng)該是損傷后沒有注意休息，到現(xiàn)在引起的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，平時(shí)需要注意減少用患肢負(fù)重活動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)，還有注意保暖.建議你配合服用專業(yè)的消腫止痛，舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物8仙愈合散治療,可以幫助恢復(fù)的快些

你好，根據(jù)你的描述可以考慮是運(yùn)動(dòng)型損傷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛，引起的不適，可以考慮進(jìn)行片子檢查，進(jìn)一步確診，現(xiàn)在不應(yīng)該盲目猜測(cè)初步建議，可以考慮局部雷火灸熏烤，制動(dòng)，避免過度勞累，你應(yīng)該詳細(xì)描述你的年齡，每個(gè)年齡段疾病譜是不一樣的，希望身體健康。

關(guān)節(jié)痛是最常見的骨骼肌肉系統(tǒng)癥狀，可以單獨(dú)存在，也可以是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)之一。因此，首次出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛時(shí)最好到醫(yī)院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。