腰椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如椎間盤退變、長期勞損、外傷、遺傳因素、不良姿勢等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1. 椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出。可通過臥床休息、佩戴腰圍等緩解。 2. 長期勞損：過度勞累、久坐久站等導致腰部肌肉疲勞，影響椎間盤穩定性。需注意勞逸結合，適當進行腰部肌肉鍛煉。 3. 外傷：腰部受到外力沖擊，可能損傷椎間盤。避免劇烈運動和意外受傷。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，椎間盤較脆弱。定期進行腰部檢查。 5. 不良姿勢：彎腰駝背、蹺二郎腿等不良姿勢增加腰椎壓力。保持正確的坐姿和站姿。 6. 治療方法：保守治療如臥床休息、牽引、按摩、熱敷、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等；若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術治療。 腰椎間盤突出癥的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生治療，注意日常保養，以減輕癥狀，提高生活質量。

腰椎間盤疾病的治療，保守治療首選牽引治療同時配合理療效果更好，提問者對于答案的評價：ask6F6FB：謝謝醫生。