腰椎疼痛是腰椎間盤突出癥引起的腰椎功能異常的癥狀，可以通過運動適當調(diào)節(jié)，注意不要太緊張，廣場舞還是不要跳了。多數(shù)患者經(jīng)非手術治療證實的腰椎間盤突出癥無效，可考慮通過手術做馬尾神經(jīng)壓迫、開窗髓核摘除、顯微內(nèi)窺鏡髓核摘除和椎間盤置換術，效果都不錯。

你好，目前最好不要，不可劇烈運動，適當運動即可。腰椎間盤突出的治療應該注意，一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會得骨質(zhì)疏松癥；二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時的緩解疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發(fā)或加重；三是不要進行手術，無論采取哪種手術方式，都是在患者腰部的神經(jīng)密集區(qū)進行，手術過程中極易損傷周圍神經(jīng)而導致其它癥狀。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你使用傳統(tǒng)中藥生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥等配合，對腰椎間盤突出效果很好，許多患者治愈后不復發(fā)，治愈后可以跳廣場舞。希望正確治療早日康復！

腰椎間盤膨出，突出或是脫出壓迫坐骨神經(jīng)會引起腰部的疼痛，不適，放射至下肢出現(xiàn)下肢的酸麻脹痛，其中膨出屬于初期最輕，脫出最為嚴重建議可以采用中醫(yī)保守治療的方法，如針灸加艾灸，推拿，牽引烤電，中頻等如果疼痛嚴重影響到了生活，可以采用手術或微創(chuàng)療法。如介入治療平時應注意盡量少坐多站多走路，睡覺時應睡硬板床，注意腰部的保暖

您好；不可以，你的情況考錄是腰間盤突出引起的,建議您到醫(yī)院進一步腰椎拍片或者CT檢查確診,目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

你好,可以的，運動幅度不宜過大，腰椎間盤突出癥主要是過度勞累,氣血瘀滯等因素造成的,建議保守治療為主的，如針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,注意休息，避免過度勞累，睡硬板床，局部牽引按摩理療，注意休息適量補鈣，腰部不要劇烈活動彎腰，結合應用腰痛寧等藥物。必要時骨外科進一步治療，祝你健康

你好，活動量不宜過大。中醫(yī)認為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡瘀阻所致，由于本病往往本虛而標實，虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡、行血散瘀、消腫定痛，對椎間盤突出效果非常好，可以徹底康復。此方奇效省錢、服用方便。希望正確治療，早日康復！