老年斑是常見的良性皮膚腫瘤，祛除方法包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療和防護(hù)措施等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.物理治療：激光燒灼、液氮冷凍，適用于斑少且面積小的情況。
2.藥物治療：氟尿嘧啶軟膏、維A酸乳膏、咪喹莫特乳膏可局部涂抹。
3.手術(shù)治療：老年斑較大或有惡變可能時(shí)，手術(shù)切除并活檢。
4.防護(hù)措施：防止暴曬，做好紫外線防護(hù)，多吃新鮮蔬果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和C。
5.中醫(yī)調(diào)理：部分中藥方劑可能有輔助作用，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
老年斑治療方法多樣，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇，同時(shí)注意日常防護(hù)。

根據(jù)您的CT報(bào)告提示腰4，5的椎間盤突出，壓迫了兩側(cè)神經(jīng)根，會(huì)有雙下肢的放射痛。如果癥狀較輕的話可以選擇保守治療，甘露醇脫水、營養(yǎng)神經(jīng)、止痛，針灸中藥熏蒸理療等治療。但是如果癥狀加重，出現(xiàn)雙下肢肌力下降，建議盡早到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。

根據(jù)你的描述來看，你這種情況考慮是長期的姿勢和缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的所以對于你目前的情況，如果是比較嚴(yán)重的話，是可以進(jìn)行手術(shù)治療，如果只是輕微的話，可以通過鍛煉來緩解一下

你好，你的這種情況椎間盤突出腰椎及椎小關(guān)節(jié)退行性變中醫(yī)認(rèn)為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會(huì)復(fù)發(fā)。這些藥物配合使用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛，大量的臨床實(shí)踐證明對你的病癥效果很好。