乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。從你的描述和年齡來看，你雙側乳腺增生伴囊腫，這是常見疾病，不要過于擔心，建議積極治療。囊腫的特點是體內多發，患病年齡越大，惡變程度越高。較小的可通過保守治療逐漸消散，較大的就需要手術。一般以1cm為界限。你的囊腫較大，建議手術，術后積極治療增生，以免復發。用藥指導：可使用瑞龍乳安片，配合祛瘀散結膠囊按療程使用，一到三個療程可取得明顯效果。同時保持舒暢的心情，勞逸結合。減少飲食中雌激素的攝入量和避免使用含雌激素的藥物。保守治療時間會較長，要有信心和耐心。

雙側乳腺超聲檢查顯示乳腺腺葉組織增厚、回聲增強等，左側乳腺有低回聲團塊。這可能與激素水平變化、生活習慣、遺傳因素、乳腺組織本身特性、環境因素等有關。 1. 激素水平變化：女性體內雌激素和孕激素水平失衡可能導致乳腺組織增生和結節形成。 2. 生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不規律、缺乏運動等，都可能影響乳腺健康。 3. 遺傳因素：部分乳腺疾病具有遺傳傾向，如果家族中有相關病史，患病風險可能增加。 4. 乳腺組織本身特性：乳腺組織對激素的敏感性不同，某些區域可能更容易出現增生和結節。 5. 環境因素：長期接觸輻射、化學物質等，也可能影響乳腺正常生理功能。 對于這種情況，應重視定期復查，保持良好的生活習慣。如發現結節增大或出現其他異常，及時就醫。

你好，根據你的描述，考慮是乳腺纖維瘤。屬于良性。但還是建議做手術切除，以免預防其惡變的可能。多喝水，易消化飲食，保持室內空氣流通，注意休息。