小孩多動、睡眠不佳可能由多種因素引起，如環境不適、營養缺乏、疾病影響、心理因素、不良習慣等。 1.環境不適：睡眠環境過熱、過冷、噪音大等，都可能影響孩子的睡眠質量，導致孩子睡不安穩、多動。應保持室內溫度適宜、安靜。 2.營養缺乏：缺鈣、缺鋅等微量元素可能導致神經興奮性增高，孩子容易多動且睡眠不好。可適當補充鈣劑如葡萄糖酸鈣口服液，鋅劑如葡萄糖酸鋅口服液。 3.疾病影響：如多動癥、蟯蟲病等。多動癥患兒注意力不集中、多動沖動。蟯蟲感染會引起肛門瘙癢，影響睡眠。需就醫診斷，多動癥可使用專注達等藥物治療，蟯蟲病可服用阿苯達唑片。 4.心理因素：孩子精神緊張、焦慮、壓力大時，可能表現為多動和睡眠差。家長要多關心孩子，給予心理支持。 5.不良習慣：睡前過于興奮，如看電視、玩游戲等，會使孩子難以平靜入睡。應培養良好的睡前習慣，如睡前閱讀、聽輕柔音樂。 孩子多動睡不好的原因較為復雜，家長需仔細觀察，必要時帶孩子到正規醫院就診，明確原因后進行針對性治療。

你好根據您的描述首先考慮是否孩子生病