13 個月孩子睡眠差原因及解決辦法
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):孩子現在快滿13個月了,從上周五開始每天晚上只睡半個到一個小時就醒來一次自己睡,抱著睡都一樣),白天睡覺也不好,睡一次,一次最多1.5小時,而且也要中途起來一次。半夜要吃一次奶粉,母乳沒有完全斷掉,雖然沒有以母乳當飯,但是孩子有奶癮的時候也會給,但是現在半夜起來給母乳也不吃。只是哭。哄半天才睡。他自己也是睡的不舒服但是白天醒來很好的。也沒有生病。孩子一直都睡的不好,平時也要起來3次左右。6個月的時候體檢缺鋅,但不是特別嚴重,我們給他喝著藍瓶葡萄糖酸鋅,現在又喝了有20多天,不過孩子不是很喜歡),也有補迪巧小兒鈣白色粉末的),還有伊可欣的維生素D,孩子一直胃口不好,飯很少吃,怎么調著花樣做都不按頓吃,最多喝點白米稀飯,但是只要加了任何其他的東西就不吃了。大人吃飯的時候過來湊湊熱鬧。之前剛斷奶是喝伊利純牛奶的,一個月前體檢,大夫說孩子不好吸收,所以現在給吃這多美滋優衡多奶粉,每次也就150毫升左右,24小時下來也能喝600ml左右。還吃了一個月的武漢健民的嬰兒健脾散,每天兩次,一次兩袋,和奶粉一起喝。孩子平時就比較黏我孩子是我自己帶的,因為我們不在老家,所以沒人幫襯)。上周五帶孩子去朋友家玩,晚上孩子困了,就直接吧他在朋友家哄睡了,但是他特別不愿意,睡了半個小時就醒來了,就哭,而且眼睛里面很惶恐,不安地看的周圍,似乎很不安。不知道是不是和這個有關系?想得到怎樣的幫助:現在不知道孩子到底為什么不睡覺。該怎么辦。
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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13 個月孩子睡眠不好,可能與環境改變、缺乏微量元素、飲食問題、睡眠習慣、心理因素等有關。 1. 環境改變:孩子在朋友家哄睡時表現出不安,陌生環境可能影響睡眠。孩子睡眠環境應安靜、舒適、熟悉。 2. 缺乏微量元素:之前體檢缺鋅,雖有補充但可能仍未達標。鋅缺乏可能影響神經發育和睡眠。可復查微量元素,根據結果調整補充劑量。 3. 飲食問題:胃口不好,飲食不規律,營養攝入不均衡可能影響睡眠??蓢L試多樣化飲食,增加食物的色香味,培養良好的飲食習慣。 4. 睡眠習慣:睡眠習慣不佳,如白天睡眠時間過長或過短,睡前過于興奮等。應規律作息,白天適當活動,睡前保持安靜。 5. 心理因素:孩子比較黏人,缺乏安全感也可能影響睡眠。家長要多陪伴,給予足夠的安全感。 孩子睡眠不好可能是多種因素共同作用的結果。家長要耐心觀察,找到原因并采取相應措施。如情況持續不改善,建議及時到正規醫院兒科就診。
2025-01-08 04:36
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